Nehanbí sa
Adela Banášová je pre
mnohých žena, ktorej
je čo závidieť. Úspešná,
samostatná, sebavedomá,
vie sa vynájsť v každej
situácii, netrápi sa nad
zbytočnosťami a život
berie s nadhľadom. Tak
ju vnímajú ľudia zvonku.
Skutočnú Adelu však
poznajú len jej najbližší
a v poslednom čase aj
psychologička, ktorú pravidelne
navštevuje. Prečo
potrebuje žena, ktorá má
na prvý pohľad všetko,
rady odborníčky?
Zdroj: celý článok
ZOZNÁMTE sa s akupresúrou
Tlakom na citlivé miesta
na tele môžete docieliť
výrazné zlepšenie
viacerých zdravotných
ťažkostí.
Akupresúra je jemnejšia sestra akupunktúry.
V oboch prípadoch terapeut stimuluje
energetické dráhy v tele, ktoré holistická
východná medicína pokladá za kľúčové pri
udržaní dobrého zdravia. Akurát v akupresúre
sa namiesto ihiel používa tlak, ručná
stimulácia konkrétnych liečivých bodov.
Kým v tele prúdi energia vyrovnane a harmonicky,
všetky dôležité orgány sú dobre
zásobené živinami a bez problémov nám...
Zdroj: celý článok
Teplejšie, horí
Nešlo by to na jeseň bez tabletiek proti bolesti hlavy,
cukríkov proti škriabaniu v hrdle a bez vreckoviek?
Išlo! Vďaka nebezpečnému alergénu – paline....
Zdroj: celý článok
NÁSTRAHY z internetu
Ľudská komunikácia sa čoraz viac presúva
z reálneho sveta na internet. Vo svete, kde
sa enormne zvyšuje počet ľudí žijúcich s
pocitom odcudzenia, je to prirodzený jav.
„Väčšinu dňa bežne strávime v práci, kde
sa naša komunikácia so šéfom a s kolegami
obmedzuje len na debaty o vecných, praktických
záležitostiach,“ vysvetľuje odborníčka
na zdravý životný štýl a etikoterapiu
Beata Hlohovská: „My však potrebujeme
vyjadriť svoje pocity, cítiť sa predovšetkým
chápaní a milovaní. Túto potrebu nám, žiaľ,
často nenapĺňa ani domáce prostredie a naši
najbližší.“ S rodinou sa stretneme až večer,
keď už sme všetci príliš unavení na to, aby
sme rozoberali, čo cítime...
Zdroj: celý článok
PREČO sa obetujeme?
Schopnosť nezištne sa postarať o druhých je
prirodzene zakorenená v ženskom pokolení.
Bez nej by ľudstvo nebolo schopné prežiť.
Náš svet by nemohol fungovať, keby sme
neboli schopné vstávať v noci k plačúcim
bábätkám alebo opatrovať chorých príbuzných.
Za takúto službu neočakávame nijakú
odmenu, vykonávame ju samozrejme, často
dokonca s radosťou. Ženy, ktoré sa o niekoho
starajú, sú často psychicky vyrovnanejšie ako
tie, ktoré žijú len samy pre seba. „Schopnosť
dávať bez nároku na odmenu je prirodzená
ženská vlastnosť,“ tvrdí etikoterapeutka Beata
Hlohovská a dodáva, že táto vlastnosť nemá
nič spoločné s obetavosťou.
Rozdávať starostlivosť s láskou...
Zdroj: celý článok
Hapčí!
Patríte k tridsiatim miliónom Európanov,
ktorí trpia sezónnou alergickou
nádchou? Máme pre vás štyri tipy,
ako si pomôcť.
Vedeli ste, že peľové zrnká ambrózie
sa dokážu vetrom rozniesť
aj na stovky kilometrov?
Táto burina je silným alergénom,
len jediná rastlina vyprodukuje
za sezónu miliardy peľových
zŕn. Na to, aby alergik pocítil
problémy, stačí päť zrniek
v kubickom metri vzduchu.
Pred peľmi prakticky niet úniku.
Taliansky sever je napríklad
plný brezových alejí a ich agresívny
peľ odnáša vietor na jar
do okolitých krajín...
Zdroj: celý článok
Je to v hlave!
Keď sa vám nedarí splodiť
potomka, na vine môže byť
vaša psychika. Čo s tým?
Aký vplyv má psychický stav ženy
na schopnosť otehotnieť?
Veľký. Problém je najmä príliš
veľká túžba po dieťati, ktorá je spojená
s negatívnymi emóciami. Najprv
zrealizujete svoje ambície, vybudujete
si kariéru a už vám na naplnenie
snov chýba iba dieťa. Ak je táto túžba
príliš veľká, vytvára obrovský psychický
blok. Prostredníctvom emócií
totiž svojmu telu dodávate alebo mu,
naopak, odoberáte energiu. Pozitívne
emócie, ako napríklad radosť, telo
dopujú pozitívnou energiou...
Zdroj: celý článok
O čom hovoria ženy
Máte pocit, že sa
občas meníte na
hysterku? Možno by
ste mali porozmýšľať
prečo. Dostali ste sa už niekedy do situácie, keď ste
rozumom chápali, že potrebujete reagovať
s chladnou hlavou, ale namiesto toho ste
podľahli emocionálnemu tlaku a vybuchli
ako pretlakový hrniec? Ak sa do podobných
situácií dostávate len výnimočne a potom
ich pomerne rýchlo dokážete rozdýchať, nie...
Zdroj: celý článok
Čo naozaj zaberá proti psychickému napätiu
Rozčuľujú vás rady typu usmievajte sa,
nalaďte sa pozitívne? V bežnom živote je
priam nemožné sa nimi riadiť. Vyskúšajte
pomoc alternatívnej medicíny...
Zdroj: celý článok
Závislosť od romantiky
Musím priznať, že neviem celkom presne,
čo sú to ženské romány, ale som si istá, že
sa to nikdy nemyslí ako kompliment,“ píše
Elisabeth Gilbertová vo svojom najnovšom
románe Presvedčenie. Po tom, čo zaznamenala
svetový megaúspech jej kniha Jedz,
modli sa a miluj, sa jej ušiel „titul“ autorky
ženskej literatúry, čo ju vraj nemilo prekvapilo.
Nečudo, veď v literárnom svete má tento
žáner povesť lacného braku. Čiernobiele
postavičky bez akejkoľvek psychologickej
hĺbky rozohrávajú jednoduchú, ľahko...
Zdroj: celý článok
Poznajú recept
Teplé polievky na raňajky, nápoj z čerstvého zázvoru alebo
glukány z rastlín – odborníci sú presvedčení, že to všetko pomáha
na jeseň bojovať s chorobami. Ak však nič nezaberá, mali by ste
sa ohlásiť u imunológa.
Asi mám zníženú imunitu,
preto hneď ochoriem –
zvyčajne hovoríme, keď
nás na jeseň začnú zmáhať
nádcha, kašeľ či zvýšená
teplota. „Výkon imunitného
systému sa nedá jednoducho
zmerať ako telesná
teplota alebo ako koncentrácia
cukru v krvi,“ hovorí
imunológ MUDr. Ivan Šimko.
Ide o zložitý mechanizmus,
skladajúci sa z viacerých
zložiek, prepojený aj
s endokrinným...
Zdroj: celý článok
Prestať. Ale ako?
„Už viac ako dva roky máme k dispozícii liek vo forme tabletiek,
ktorý zaručene funguje. Mnohí fajčiari o ňom stále netušia,“
hovorí MUDr. Ľubomír Okruhlica, CSc., ktorý kedysi sám
bojoval s ťažkou závislosťou od cigariet. Fajčenie je jedna z najsilnejších
závislostí, odborníci ho prirovnávajú
k heroínu a dnes sa
už správne nehovorí o odvykaní
od fajčenia, ale o liečbe, pretože
nejde o zlozvyk. „Podľa Svetovej
zdravotníckej organizácie je to
choroba ako každá iná a vieme
ju úspešne liečiť,“ hovorí
MUDr. Ľubomír Okruhlica, CSc.,
riaditeľ Centra pre liečbu drogových
závislostí v Bratislave. Naozaj
úspešne? Mnohí fajčiari by
vedeli rozprávať o tom...
Zdroj: celý článok
Mínus dvadsať
Bojíte sa botoxu, umelých výplní
pod vrásky a neveríte ani
zázračným omladzujúcim
krémom? Potom rovnako ako
moderátorka Iveta Malachovská
patríte do skupiny žien, pre
ktoré je tvárová akupunktúra
objav storočia...
Zdroj: celý článok
Ostrí lekári
Tradičná čínska medicína
vám pomôže s angínou,
chrípkou či nachladnutím.
Zatočí s migrénou,
bolesťami chrbta,
tráviaceho ústrojenstva,
ekzémami, chronickým
kašľom či astmou. Pomáha
aj pri odvykaní od fajčenia. Skôr ako do vás čínsky terapeut napichá
ihly, vyplazíte naňho jazyk.
Očami ho zröntgenuje od koreňa až
po špičku a prečíta si z neho aké
máte zdravotné problémy...
Zdroj: celý článok
Učím sa od ľudí, ktorí prežili
Dobrodružstvo, riziko či
hraničné situácie - niekto ich
vyhľadáva, iný sa im okľukou
vyhýba. Katarína Karaszová
(40) ich brala ako súčasť
svojej práce v čase, keď ako
psychoterapeutka pomáhala s
organizáciou Lekári bez hraníc
ľuďom po ničivom zemetrasení
v Pakistane, ale aj v
utečeneckých táboroch vo
vojnou zmietanej Severnej
Ugande. Momentálne pracuje
na klinike alternatívnej
medicíny Terra Medica v
Bratislave...
Zdroj: celý článok
Tichá reč tváre
Vedeli ste, že veľkosť uší
vypovedá o tom, či máme
dobrý základ, a bledá tvár
trápi ľudí, ktorí jedia
prevažne surovú
stravu?
Ukáž mi tvár a ja ti
poviem, čo trápi
tvoje telo. Všetky neduhy
či už fyzického,
alebo duševného charakteru
sa neomylne
odrazia práve na našej
pleti, očiach, ústach
a vlasoch. Dokonale
v nich vie čítať práve
orientálna medicína.
Terapeut tradičnej čínskej
medicíny Chang-chun Shi z Kliniky alternatívnej
medicíny
vám pomôže pochopiť,
aké signály vysiela vaše
telo...
Zdroj: celý článok
Padajú mi vlasy!
Dnes je možno holohlavých viac, ako kedysi.
Alebo len muži úspešnejšie maskujú plešinu
moderným zostrihom? Faktom je, že
vypadávanie vlasov je problém, ktorý dnes
trápi mnohé ženy i mužov. Zisťovali sme,
v čom je príčina a či existuje pomoc.
Vypadávanie
vlasov,
čiže alopécia,
je taký zložitý
problém, že jeho
príčiny nie jemožné
obsiahnuť v jedinej
odpovedi,“
vraví doktorka Júlia
Stracenská
z Dermatovenerologického
oddelenia
sanatórneho
typu vo
Svidníku. „Môže ísť o prechodné
vypadávanie vlasov sezónneho charakteru,
o stresovú reakciu na určité
obdobie v živote človeka, hormonálne
zmeny a rôzne iné ochorenia, až
po genetické vypadávanie vlasov.
Vlasy reagujú na všetko, čo prežívame,
ako sa stravujeme, v akomprostredí
žijeme, aký máme genetický
základ, aké lieky užívame...
Zdroj: celý článok
Zasiahla jarná únava vašu spálňu? Poznáme akupunktúrny bod, ktorý vám pomôže.
Nedostatok slnečných lúčov,
lenivé vysedávanie na teplej
pohovke a možno aj nesprávne
potraviny, ktoré sme si počas zimy
nakladali na tanier, zapríčinili,
že sa v tomto období môžeme
cítiť nadmieru unavení. Fyzická
a psychická únava často nejdú
ruka v ruke s túžbou po milovaní.
Žeby muži na jar častejšie počuli
v spálni vetu: Dnes nie zlato,
bolí ma hlava, a ženy zasa: Miláčik,
som unavený...? Uznávaná
sexuologička Danica Caisová si
myslí, že zdraví ľudia, ktorí si
zdravý spôsob života dopriali aj
v zime, by nemali mať problémy
so sexom ani na jar. „Erotika
a sex majú byť osviežením života.
Je však pravda, že na jar môžu
byť prejavy depresie intenzívnejšie.
Ich súčasťou je aj pokles
či strata sexuálnej túžby.“
Jar je podľa jej slov skôr...
Zdroj: sarm.sk
Diagnóza z jazyka
Na prvej klinike alternatívnej medicíny na Slovensku liečia bez liekov. Aj keď je 21. storočie storočím moderných technológií, čoraz viac ľudí sa vracia k alternatívnej medicíne. Liečba bez liekov je totiž už aj v západnom svete populárna. Najmä tradičná čínska medicína, ktorej začiatky sú datované do 3. tisícročia pred naším letopočtom.
Zdroj: Slovenka
Zdravie PO ČÍNSKY
Tisícročia staré zásady tradičnej čínskej medicíny môžu prekvapivo jednoduchým spôsobom upevniť naše zdravie.
Zdroj: SME ženy
Za liečbou bez liekov
Ak patríte k tým, ktorým „nevonia“ klasická medicína, vyskúšajte kliniku alternatívnej medicíny Terra Medica. Vychádza z holistického prístupu k človeku a poskytuje pomoc nielen telu, ale aj duši návštevníkov. Špičkoví terapeuti liečia bez liekov, najmä teplom, tlakom, bylinkami, s využitím tradičnej čínskej medicíny, psychoterapie a masáží.
Zdroj: Eva
Pomôže nám čínska medicína?
Číňania bojujú s chrípkou aj pomocou indiga, prírodného farbiva, ktorým sa farbia džínsy,“ hovorí odborník na tradičnú čínsku medicínu MUDr. Jozef Lucký (42).
Zdroj: Šarm 1. časť, Šarm 2. časť
Liečte sa jedlom
Dietoterapia je východná medicína, pomocou ktorej sa môžete liečiť aj sama. Musíte si však správne usporiadať výživu, ktorú prijímate v jedle. Na prvom mieste ako už dobre viete, stojí striedma a vyvážená strava.....
Zdroj: Plus 1 deň - Zdravie
Masáž pre tehuľky
Ani v tehotenstve sa nemusíte vzdať obľúbeného relaxu. Zájdite si na masáž, pri ktorej budete sedieť. Zbavíte sa fyzickej aj psychickej únavy a nemusíte sa ani vyzliekať.....
Zdroj: Plus 1 deň - Fit
Spojilo ich zdravie
Bratislava sa koncom minulého týždňa stala miestom stretnutia množstva známych ľudí nielen z oblasti šoubiznisu, ale najmä finančníctva a politiky. Dôvodom ich mítingu však na veľké počudovanie neboli obchodné záležitosti, ale otvorenie centra alternatívnej medicíny, ktoré na Slovensku dosiaľ chýbalo. Klinika zameraná na liečbu fytoterapiou, akupunktúrou, akupresúrou, psychoterapiou či relaxačnými a rehabilitačnými masážami spojila v jeden večer aj také mená, akými sú moderátorka Martina Šimkovičová, bývalý minister zdravotníctva Rudolf Zajac, riaditeľka súťaže Miss Slovensko Lucia Hablovičová, športovkyňa Henrieta Nagyová, fitneska Zora Czoborová či člen finančnej skupiny Penta Jaroslav Haščák, ktorého brat spomínaný večer ako investor kliniky zorganizoval. Ako sa teda ukázalo, celebrity, boháči aj politici sú len bežní smrteľníci, ktorí sa tiež musia starať o svoje zdravie. Je viac ako isté, že vo vlastnom záujme a najmä pod vidinou zlepšenia svojich pracovných výkonov budú na svoje zdravie dbať vďaka alternatívnej medicíne omnoho viac.
Zdroj: sarm.sk
Pre pomoc blížnemu odišla do pakistanského Kašmíru, ktorý postihlo ničivé zemetrasenie. Spojila osud so životom skúšanými Uganďanmi. Momentálne pomáha nájsť stratenú duševnú rovnováhu ľuďom na Slovensku. „Dobro sa dá konať všade", tvrdí.
Katarína Karaszová (39)
Narodila sa v Nových Zámkoch. Vyštudovala psychológiu na Filozofickej fakulte Univerzity Komenského a šestnásť rokov pracuje ako psychologička-psychoterapeutka, trénerka a facilitátorka v oblasti rozvoja osobnosti a duševného zdravia s individuálnymi klientmi i skupinami na Slovensku i na humanitárnych misiách v zahraničí. V roku 2005 začala pracovať pre humanitárnu organizáciu Lekári bez hraníc ako psychologička a má za sebou misie v Pakistane a v Ugande. Zameriava sa na podporu duševného zdravia, na zvládanie krízových situácií a na zlepšovanie fungovania klientov prostredníctvom posilňovania a efektívneho využívania ich vnútorných zdrojov. V súčasnosti pôsobí ako klinický psychológ-psychoterapeut na Klinike alternatívnej medicíny Terra Medica v Bratislave.
Zdroj: zena.sme.sk
Klinika Terra Medica bude liečiť bez tradičných liekov
BRATISLAVA 4. septembra (WN/PR) - Klinika alternatívnej medicíny Terra Medica v Bratislave, ktorú dnes uviedli do prevádzky, ponúkne spôsoby liečby bez tradičných liekov. Na neverejnom otvorení sa zúčastnila delegácia Čínskej akadémie čínskych zdravotných vied na čele s jej prezidentom, profesorom Caom Hongxinom. "Sme radi, že aj účasť delegácie akademikov potvrdzuje, že čínska medicína nie je šarlatánstvo, ale seriózna vedecká disciplína," vyjadrila sa riaditeľka klinky Jana Červenáková.
Centrum sa zameriava na holistický prístup k pacientom. Neponúka len tradičnú čínsku medicínu, ale aj psychoterapiu, fytoterapiu a rehabilitačné, teda nie kozmetické masáže. Ako Jana Červenáková dodala - "mala by to byť klinika bez liekov", zameraná na počúvanie a blízkosť k človeku. Liečbu budú vykonávať terapeuti vzdelaní v Číne.
Centrum sa zameriava aj na emočnú stránku ochorenia. O pacientov sa budú starať psychoterapeuti s tradičným vysokoškolským vzdelaním. Medzi terapeutmi sú aj takí, ktorí vyštudovali západnú medicínu a po nadstavbe sa venujú tiež tradičnej čínskej medicíne. "Rozdiel je najmä v tom, že upustili od liečby liekmi. Lieči sa najmä teplom, tlakom, bylinkami a vždy sú to neinvazívne metódy," vysvetlila. Upozornila však, že tento spôsob nie je vhodný pre úplne všetky zdravotné problémy.
Prvé objednávky prostredníctvom webového formuláru, ktorý je dostupný na internetovej stránke, www.terramedica.sk, alebo telefonickej dohody, začne Terra Medica prijímať 7. septembra. Prvých klientov privíta 16. septembra.
Zdroj: webnoviny.sk
