Psychoterapia je proces, pri ktorom
psychoterapeut pomáha klientovi vyrovnať sa s problematickými zážitkami a aspektmi života. Terapeut sprevádza klienta na ceste k dosiahnutiu zmien, ktoré si klient praje.
Psychoterapia je liečebné pôsobenie psychologickými prostriedkami, ktoré prináša žiaduce zmeny v prežívaní, v správaní človeka i v spôsobe jeho fungovania v živote a tým aj v jeho osobnosti.
Psychoterapia môže mať podpornú, terapeutickú či rozvíjajúcu funkciu.
Psychoterapiu ako liečebnú činnosť tradične vykonávajú psychoterapeuti - predovšetkým lekári a psychológovia ktorí sa v psychoterapii dlhodobo vzdelávajú a sú v nej certifikovaní.
Pozitíva psychoterapie
Psychoterapia môže napomáhať pri zvládaní psychologických problémov, resp. pri zdolávaní náročných životných situácií, či pri spracovávaní bolestných ťaživých zážitkov. Môže byť pomocným prostriedkom pri osobnostných zmenách a zlepšovať porozumenie človeka sebe samému.
Psychoterapia tiež môže prispieť k úprave príznakov a k vnútornému uvoľneniu ako aj k zlepšeniu vzťahu človeka k sebe samému i k druhým. Celkovo môže viesť ku kvalitnejšiemu a zmysluplnejšiemu fungovaniu človeka.
Negatíva psychoterapie
Psychoterapia sa často venuje problematickým obdobiam alebo oblastiam klientovho života a klient ju môže niekedy prežívať ako „vŕtanie sa“ v nepríjemných veciach, čo pre niektorých klientov nemusí byť príjemné.
Kontrakt
Dohodnutá dĺžka spolupráce pri psychoterapii je flexibilná a je výsledkom dohody terapeuta a klienta, ktorá zohľadňuje potreby klienta i terapeutovo posúdenie, či môže ním poskytovaná forma práce klientovi naďalej pomáhať resp., či je spolupráca ukončená vzhľadom na dosiahnutie stanovených cieľov. V prípade, ak klient pri
psychoterapii neprežíva stretnutia ako nápomocné, je dobré sa o tom porozprávať. Klient môže terapiu ukončiť. Ak o tom uvažuje, preferujeme, ak to oznámi v predstihu, aby sme mohli spoluprácu uzavrieť. Neúčasť na dohodnutom stretnutí odporúčame oznámiť 24 hodín vopred.
Kontrakt môže nadobúdať písomnú podobu, kde je špecifikovaný počet sedení, cena za jedno sedenie, upozornenie na možnosť supervízie, podmienky predčasného ukončenia terapie.
Klinika poskytuje nasledovné druhy služieb: individuálna psychoterapia a párová
psychoterapia.
Párová psychoterapia je zameraná na riešenie vzťahových problémov partnerov a na nachádzanie obojstranne uspokojivých riešení s rešpektom k obom zúčastneným stranám.
Metódy liečby
Individuálna psychoterapia
Individuálne sedenia s klientom v trvaní cca 50 min, ktoré sú zamerané v súlade s potrebami klienta. Stretnutie je dôverné, v prípade záujmu klienta je možné zachovať jeho anonymitu. V prípade, ak si to klient želá, je možné prizvať rodinného príslušníka alebo partnera.
Párová psychoterapia
Párové sedenia je možné zorganizovať na základe individuálnej požiadavky klienta a súhlasu partnera v trvaní minimálne 90 min. Párové sedenia sú prednostne zamerané na riešenia partnerskej alebo rodinnej problematiky.
Diagnostické metódy počas psychoterapie
Diagnostické metódy počas
psychoterapie vychádzajú vždy z individuálnych potrieb klienta a preferencií metód zo strany
psychoterapeuta. V každom prípade predpokladajú dôverný vzťah medzi pacientom a terapeutom. Rozhodujúcim nástrojom je počúvanie a rozhovor v rámci psychoterapeutického procesu. Podľa potreby sa využívajú aj iné štandardné diagnostické a psychoterapeutické postupy.
Viac info na
www.psychoterapia-emdr.sk
